❗ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШЕ ЗРЕНИЕ 👁 — 28 сентября 2026 г. в 04:35:59.842
❗ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШЕ ЗРЕНИЕ 👁 ⚠️ МАЛО ВОДЫ. 🌊 Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах. ⚠ ️ГОТОВЫЕ ОЧКИ. 👀 В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции. ⚠️РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И ТЕЛЕФОНОМ В ТЕМНОТЕ. 🤳 Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время. ⚠️ЧТЕНИЕ В ТРАНСПОРТЕ. 📚 При чтении в движении руки, которые держат книгу, газету или гаджет, постоянно дергаются, а потому глаза также испытывают повышенную нагрузку от смены фокуса.
19 просмотров