‼️МОЗГ.
‼️МОЗГ. 🙌Наш мозг почти 60% — это жир. Чтобы поддерживать свою «жировую форму», мозгу постоянно нужно получать омега-3. 💯 ‼️Эти жирные кислоты включены в мембраны нервных клеток и облегчают передачу импульсов. ♦️ Особенно необходимы мозгу докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты, чтобы поддерживать скорость обучения и не давать мозгу быстро стареть.💯 ♦️Омега-3 жизненно необходимы для функций мозга и глаз. 💚 Омега-3 ПНЖК быстро обеспечивают приток энергии для передачи импульсов (сигналов от нейрона к нейрону), 👍 что позволяет в разы повысить способность воспринимать и запоминать информацию. 🔥Благодаря Омега-3 мозг начинает работать эффективнее, причем в любом возрасте. 🛑 А ДЕФИЦИТ ПНЖК, НАОБОРОТ, УХУДШАЕТ ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ. 💛Омега-3 снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера. 🩵Кроме того, ДГК и ЭПК способствует выработке «гормона счастья» серотонина и уменьшают симптомы депрессии