«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия...
«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». © Всемирная организация здравоохранения Мы привыкли мерить здоровье отсутствием справок от врача. Но ВОЗ напоминает: это лишь вершина айсберга. 🔹 Физическое — твои мышцы, лёгкие, сердце. То, что мы тренируем каждый день. 🔹 Душевное — умение не сломаться после поражения и не зазнаться после победы. 🔹 Социальное — команда, где ты не один, где уважают и поддерживают. Если хотя бы одна из этих сфер хромает — назвать себя по-настоящему здоровым нельзя. Тренируй тело. Закаляй дух. Дружи искренне. И помни: здоровье — это не пауза между болезнями. Это полнота жизни каждый день. 💚 Завтра понедельник, можно начать с него 😉