19 июня 2026 года в рамках межведомственного взаимодействия с сотрудниками ФКУ ИК-13 пс... — 19 июня 2026 г. в 11:28:53.433
19 июня 2026 года в рамках межведомственного взаимодействия с сотрудниками ФКУ ИК-13 психолог АУСОН ТО «Областной центр социальной адаптации и ресоциализации» Чаркова Е.Ю. провёла тренинговое мероприятие, направленное на повышение психологической грамотности и профилактику эмоционального выгорания. В ходе встречи участники разобрали основные реакции человека на стрессовые ситуации, обсудили, как проявляется эмоциональное напряжение в повседневной и профессиональной деятельности, а также рассмотрели способы его своевременного распознавания. Особое внимание было уделено теме внутренних ресурсов: участники смогли определить свои источники поддержки, обсудили, что помогает восстанавливаться и сохранять устойчивость в условиях повышенной нагрузки. Практическая часть тренинга включала упражнения на саморефлексию, осознание собственных состояний и поиск эффективных способов самоподдержки. Подобные мероприятия способствуют не только профилактике эмоционального выгорания, но и укреплению психологической устойчивости специалистов, чья деятельность связана с высокой ответственностью и эмоциональной вовлечённостью.