Всем, добрейшего дня! — 23 июня 2026 г. в 17:03:51.721

Всем, добрейшего дня! Пока я брала паузу и ничего не писала, я немного путешествовала, и работала. ⠀ От студентов с тренерской программы «Любить и принимать себя» слышала одну и ту же мысль «как так происходит, что ощущение «я недостаточно хороша/ хорош» продолжает нами управлять»? ⠀ А в прошлые выходные провела ретрит «Раскрытие сердца». И были на ретрите в основном мои достаточно близкие знакомые, которые уже много, что сделали для себя, своей целостности и гармонии. ⠀ НО… ⠀ часто есть «но», которое и является «ложкой дегтя в бочке меда». Когда все понимаешь, можешь другому объяснить, а сама иногда попадаешь все на те же крючки, «нужно опять «постараться», чтобы улучшить отношения». И это все еще идея, что «я недостаточно хороша» ⠀ Поэтому решила написать небольшой курс трансформацию «Я себе нравлюсь» примерно 11 уроков, пока не решила, как сделать это - через эфиры или марафон. Точно знаю, что это будет иметь высокую ценность, благодаря моему 30 летнему опыту в психологии (методики Адлера и Юнга) и в телесных практиках. ⠀ Главная идея: Как перестать угождать, снять маску "удобной женщины" и вернуть себе право быть целостной. ⠀ Слышу, что многие путают «быть полезным» с угождением, «принимать себя» со вседозволенностью и ленью. Не могут сказать «нет» без чувства вины, не разрушая отношения. ⠀ Если вас волнует эта тема и вы готовы потратить 20-30 минут на эфир и перестать «тащить боль в будущее» и начать жить из мечты и своих целей, то пишите мне личными сообщениями «хочу себе нравится». ⠀ Буду собирать нашу группу в Максе или ВК, напишите, где вам было бы удобнее. Мне кажется, что в ВК больше возможностей. Первый эфир проведу 27 июня, в субботу, в 10.00 по мск, сделаю запись и вышлю тем, кто не сможет участвовать в субботу. информация о других программах здесь taplink.cc/velkovich.l