💪🏻Как развить силу и гибкость в игровом формате? Александр Николаевич Ситников знает ...
💪🏻Как развить силу и гибкость в игровом формате? Александр Николаевич Ситников знает ответ! Сегодня педагог дополнительного образования регионального центра допризывной подготовки и патриотического воспитания «Аванпост» провёл для ребят интенсивную тренировку, где главным снарядом стал обычный теннисный мяч. 🥎Такие упражнения — отличный способ прокачать не только физические показатели, но и координацию, мелкую моторику и даже периферическое зрение. Присоединяйтесь! Набор на образовательные программы открыт! ✅ Куда подать заявление: г. Тюмень, ул. Широтная, д. 216 (учебный отдел) Режим работы: пн-пт с 10:00 до 16:00 (перерыв: 12:00–13:00), СБ: с 9.00 - 13.00 Телефон: 8 (3452) 22‑06‑33 Онлайн‑заявка: avanpost-72.ru/nabor-2026/ Не упустите шанс стать сильнее и увереннее — присоединяйтесь к команде «Аванпост»! 🇷🇺🔥💪 #Аванпост72 #СпортНормаЖизни