Готовимся к пляжном отдыху в Сочи правильно 🩲 — 24 июня 2026 г. в 09:09:00.259
Готовимся к пляжном отдыху в Сочи правильно 🩲 Сохраняйте список, чтобы открывать его, когда будете собираться на пляж. ➡️ Защита от солнца Крем с SPF. Головной убор: кепка, панама или шляпа. Солнцезащитные очки. Легкая накидка или рубашка с длинным рукавом. (Выбор нашей редакции, конечно, же те самые белые туники с капюшоном 😾). Пляжный зонт или тент, если не готовы брать в аренду на пляже.➡️ Питьевая вода и перекус. Для перекуса лучше то, что не испортится по палящим солнцем.➡️ Небольшой набор первой помощи Средство от ожогов (например, с декспантенолом). Пластыри. Антисептик. Влажные и сухие салфетки. Средство от расстройства пищеварения.➡️ Сухая одежда для возвращения с пляжа.➡️ Шлепанцы или аквашузы. Обязательный элемент пляжного лука в условиях галечного пляжа.➡️ Полотенце или пляжное покрывало.➡️ Пакет для мокрых вещей. ⚡️ Базовые правила безопасности у моря Не оставляйте ценные вещи без присмотра. Или хотя бы используйте лайфхак с памперсом 😏 Не находитесь долго под прямым солнцем в середине дня. Идеальное время для загара — до 11:00 и после 16:00. Следите за самочувствием: головная боль, слабость, тошнота могут быть признаками перегрева. Важно: на оборудованных пляжах Сочи предусмотрены медицинские пункты, куда можно обратиться за первой помощью при плохом самочувствии и травмах. Все послушные котики, соблюдающие правила, ставят лайк 👍 #база@aviasales_sochi