А

АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®

Психология · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

СЛУШАТЬ ≠ СЛЫШАТЬ | ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ БЛИЗКИХ — И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ

СЛУШАТЬ ≠ СЛЫШАТЬ | ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ БЛИЗКИХ — И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ Бывает, что мы вроде бы слушаем близкого человека, но после разговора всё равно остаётся ощущение: «Мы опять не поняли друг друга». Почему так происходит? 🤔 Часто мы не столько слушаем собеседника, сколько ждём своей очереди высказаться. В голове уже готов ответ, возражение или совет. Мы сравниваем его ситуацию со своей, пытаемся доказать собственную правоту или просто думаем о том, что сказать дальше. Особенно сложно бывает услышать близкого, когда его слова могут задеть нас или заставить признать собственные ошибки. Но есть важный момент: понять человека — не значит согласиться с ним. Можно принять его чувства и при этом остаться при своём мнении. 💬 ЧТО ПОМОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ? 1️⃣ Будьте действительно в разговоре Отложите телефон, выключите телевизор и постарайтесь полностью сосредоточиться на человеке. Если сейчас нет сил на разговор — лучше честно сказать об этом и договориться вернуться к нему позже. 2️⃣ Перефразируйте сказанное Попробуйте своими словами повторить мысль собеседника: «Правильно я понял, что тебя больше всего расстроило именно это?» Так человек понимает, что вы действительно пытаетесь его услышать. 3️⃣ Задавайте вопросы Вместо «Ты обиделась?» спросите: «Что тебя больше всего задело?» «Что ты почувствовала в тот момент?» «Что для тебя было самым неприятным?» 4️⃣ Называйте чувства Не всегда нужны советы и фраза «Всё будет хорошо». Иногда достаточно сказать: «Похоже, тебе сейчас действительно очень обидно». Когда наши чувства замечают и признают, мы чувствуем себя понятными и принятыми. ❤️ 5️⃣ Не спешите давать советы Если человек делится проблемой, ему может быть нужно не готовое решение, а возможность выговориться. Иногда самая важная фраза — это простое: «Я тебя слышу. Я рядом». Активное слушание — не про то, чтобы всегда соглашаться. Это про внимание, уважение и желание понять человека. Ведь близость начинается не только с того, чтобы говорить друг другу важные слова, но и с умения по-настоящему их услышать. 🫶 ФОТО: Freepik.com #аврорамедиа_психология Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА® МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ | ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА® TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK