БЛОК 2 «КОМПЕНСАЦИЯ ЗАПРЕТОВ» — 8 июня 2026 г. в 16:57:45.103
БЛОК 2 «КОМПЕНСАЦИЯ ЗАПРЕТОВ» Вы не похудеете, если внутри сидит ребёнок, который мстит за детские ограничения «Сначала доешь суп — потом получишь конфету». «Не выйдешь из-за стола, пока тарелка не станет чистой». «Хорошие девочки не капризничают, ешь что дают». Если эти фразы отзываются где-то внутри — ваша психика до сих пор живёт в режиме компенсации. В детстве еду контролировали, запрещали, использовали как награду или наказание. И теперь, во взрослом возрасте, вы сами себе разрешаете всё. Потому что любая диета, любое «нельзя» воспринимается как возвращение в клетку. И тело бунтует. ❓ Проверьте себя. Отметьте, что про вас: ☐ В детстве меня строго контролировали в еде ☐ Диета вызывает у меня панику и отчаяние ☐ У меня есть убеждение: «худые вечно голодают и мучаются» ☐ Я доедаю не из голода, а потому что «жалко выбросить» или «надо» ☐ Когда я себе разрешаю всё — я успокаиваюсь Если набрали 4–5 плюсов: Для вас еда — символ свободы. Любое ограничение подсознание читает как насилие. И сила воли здесь не поможет. Потому что вы боретесь не с калориями, а с детским опытом, где вас не спрашивали, хотите вы или нет. На моём курсе мы не вводим новые запреты. Мы убираем этот блок на запреты. Вы учитесь есть без чувства вины. Без внутреннего следователя. Без срывов, потому что срываться уже не из-за чего. И вес уходит как побочный эффект. Потому что вы перестаёте воевать с собой. 👉 Записывайтесь на разбор — ссылка https://max.ru/u/f9LHodD0cOLHcSPGnBmdVoia03Ft42SopTaiX9Zo1Bx3LAjR62BUnRxoyQw