Всем доброе утречко! — 24 августа 2026 г. в 04:57:06.932
Всем доброе утречко! В клипе топазы и жемчуг для Натальи. У меня отвес 31 кг за год, с чем я себя поздравляю. Двигаюсь медленно своим путем, потому что тема похудения со мной давно и с времен телепередачи «Сбрось лишнее». Было много ошибок. Но сейчас есть понимание, что лучше 1 кг в месяц, чем десять. Вес 65 и 60 - для меня будет недоступен никогда, потому что его я поддерживать не смогу. А вот 75-83 - это уже мой вес, в котором подольше проживут мои колени, сердце и тд. Худею, чтобы дольше продолжаться с детьми, других целей нет, они слишком маленькие. Не следить за собой- эгоцентрично, потому что наши жизни драгоценные и мы нужны счастливыми близким. По опыту волонтерства: почти все люди мне говорят, что знали куда катятся и знаки были👌 По опыту моей мамы, которая работает в кардиологии, все болезни старательно и долго заслуживаются. Очень редко бывает, что болячка просто так на голову свалилась… Так что любим себя, заботимся, ухаживаем и улыбаемся, потому что кто-то сегодня не проснулся. Люблю Вас!!!