Псиллиум 🌱 — 31 марта 2026 г. в 03:00:06.174
Псиллиум 🌱 Шелуха семян подорожника помогает худеть. Неожиданно правда? Подорожник годится не только для детских коленок😀 Исследования показывают, что ее прием перед едой помогает уменьшить вес у людей с избыточным весом. Клетчатка подорожника также полезна для контроля сахара в крови у людей с диабетом, снижения холестерина и давления, а также улучшает работу кишечника. Из псиллиума готовится лечебная слизь. Просто замочите ее немного в теплой воде и запейте большим количеством воды перед едой. Чем дольше будите замачивать, тем больше лечебной слизни выйдет. Можно замачивать от 10 до 20 мин, переодически помешивая, для лучшего отхождения слизи. Лечебная слизь богата клетчаткой и питательными элементами, что отлично поможет нам от переедания 😉 А еще можно использовать это средство беременным от запоров и не только беременным. И помните все индивидуально. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. Например со мной 😀