«Я же не на пляже!» — как часто обновлять SPF — 27 июля 2026 г. в 17:33:34.104
«Я же не на пляже!» — как часто обновлять SPF Поговорили с врачом-дерматовенерологом Еленой Кравченко о том, когда солнцезащитный крем действительно защищает, а когда он просто даёт ложное чувство безопасности. 👉 Правда ли что, SPF нужно обновлять каждые 2 часа? Зависит от образа жизни. Если вы утром нанесли качественное средство с SPF и большую часть дня проводите в помещении, не сидите у окна и не выходите на улицу надолго — можете не обновлять. 👉 Какие фильтры SPF работают лучше? И химические, и физические фильтры эффективны, если они правильно скомбинированы и нанесены в нужном объёме. Я чаще рекомендую гибридные формулы — они сочетают комфорт и высокий уровень защиты. 👉 Как обновлять SPF с макияжем? Можно использовать SPF спрей, пудру или стик — особенно если у вас макияж и нет желания смывать его и снова наносить. Лучше хоть какая-то защита, чем вообще никакой. Городское солнце, кстати, ничуть не мягче пляжного — просто коварнее. 👉 Как убедить клиента в том, что обновлять SPF нужно? SPF-защита — не опция. Это базовая профилактика фотостарения, гиперпигментации, обострения розацеа и других фотозависимых состояний кожи. И, конечно, профилактика онкологических заболеваний кожи. Правильная защита от солнца — часть ежедневной гигиены, как чистка зубов. А вы используете в работе стики, пудры, спреи c SPF? Поделитесь опытом — нам он очень поможет 💕