Аюрведа основана на философии Санкхья. Согласно ей, основой материального мира является...
Аюрведа основана на философии Санкхья. Согласно ей, основой материального мира является Пракрити — вечная Божественная энергия, из которой возникает и развивается вся Вселенная. Пракрити проявляется через три гуны — фундаментальные силы природы: 🌀Саттва — благость, ясность, гармония и знание. 🔥Раджас — активность, движение, желание и страсть. 🌫️Тамас — инерция, тяжесть, пассивность и разрушение. Эти три гуны присутствуют во всем существующем и постоянно взаимодействуют между собой. Именно их различные сочетания создают бесконечное разнообразие людей, характеров, состояний и явлений окружающего мира. С точки зрения Аюрведы, здоровье зависит не только от питания и образа жизни, но и от того, какие гуны преобладают в сознании человека. • Саттва способствует ясности ума, внутреннему спокойствию, долголетию и здоровью. • Раджас в избытке вызывает беспокойство, раздражительность, чрезмерную активность и истощение. • Тамас приводит к апатии, лени, застою и ухудшению состояния организма, неведению. Поэтому одной из важнейших задач Аюрведы является развитие Саттвы через правильное питание, режим дня, благоприятное окружение, духовную практику и осознанный образ жизни. Философия Санкхья объясняет, что болезни возникают не только на физическом уровне. Их корни часто находятся в сознании, когда нечистые качества ума - Раджас и Тамас начинают преобладать над Саттвой, ум становится омраченным, склонным к нечистым, греховным действиям. 💬 Какая гуна, по вашему мнению, чаще всего проявляется в современном мире? #саттва #раджас #тамас #аюрведа #махагуны