АА

Азат Адеев | Физика ОГЭ и 10 класс | 100балльный репетитор

Образование · 30 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Блин, ребятки, прикиньте, я в зал хожу уже почти 15 лет)

Блин, ребятки, прикиньте, я в зал хожу уже почти 15 лет) С перерывами, конечно. Бывало, что выпадал из тренировок на несколько месяцев, но всё равно постоянно возвращаюсь и продолжаю ходить И сейчас я делаю это уже не столько ради роста мышц, сколько ради того, как себя чувствую благодаря тренировкам Хотя попробовать ещё сильно вырасти тоже хочется)) Просто зал очень разгружает мне голову и даёт много энергии. Для меня это прям полноценный способ отдыхать Так что тем, кто спортом не занимается и ещё не пробовал отдыхать таким образом, очень рекомендую попробовать)