Из книги Анны Кирьяновой:
Из книги Анны Кирьяновой: «Дайте мне конфетку за хорошее поведение!» — так говорил один рыженький мальчик, проснувшись. Очень правильно говорил; он же еще не успел ничего натворить. А хорошее поведение должно вознаграждаться. Это закон. Если некому дать вам конфетку — купите ее сами. Вели себя хорошо, достигли, добились, сделали много, поработали на славу — купите себе «конфетку». Сдержались, проявили упорство, преодолели себя, отказались от вредной привычки - скорее вознаградите себя. У каждого человека есть внутри маленький мальчик или девочка, которым нужен подарок, удовольствие - награда за хорошее поведение. И поведение будет еще более лучшим, как говорил один психолог. Хороший навык закрепляется наградой - «конфеткой». Это не обязательно съестное. Это все, что приносит удовольствие; просто так. Пусть даже это пустячок, мелочь, но нечто приятное. Новый шарфик, кошелечек, визит в спа-салон, помада или брелок — главное, угостить себя конфеткой сразу после хорошего поведения. Не откладывать. Вознаграждение должно быть немедленным! И хороший навык закрепится. Так вот работает мозг. А может, и хорошие события можно так «приманивать» — вознаграждать себя приятной мелочью. Произошло хорошее — и мы себе конфетку купили. Или вещицу, которая будет о хорошем напоминать. И будет символом успеха и удачи... Многие других вознаграждают, а о своем рыженьком мальчике позабыли давно. Дайте ему конфетку за хорошее поведение! Наш внутренний ребенок заулыбается — и нам будет веселее хорошо себя вести... 🤗❤️
Канал в каталоге Максиметера
129 подписчиков · Прочее