☀Лето — долгожданное время года, когда у школьников начинаются каникулы, а вместе с ним...
☀Лето — долгожданное время года, когда у школьников начинаются каникулы, а вместе с ними — возможность проводить больше времени на свежем воздухе, путешествовать, укреплять здоровье и накапливать энергию перед новым учебным годом. Однако в летний период возрастают и определённые риски, особенно для детей. Задача родителей — сделать отдых не только запоминающимся, но и безопасным. 💧Контролируйте водный баланс В жаркую погоду особенно важно следить за достаточным потреблением жидкости. Обезвоживание может негативно сказаться на самочувствии ребёнка. Всегда имейте при себе бутилированную или фильтрованную воду. Сладкие газированные напитки и пакетированные соки лучше ограничить — основным питьём летом должна быть чистая вода. 📗Читать далее на нашем сайте #территорияздоровья