АЦ

Азнакаевская ЦРБ

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👵🏻👴🏻 #ПростыеПравила: Как поддержать пожилых близких

👵🏻👴🏻 #ПростыеПравила: Как поддержать пожилых близких Одиночество — один из признанных психосоциальных факторов риска развития тревоги и депрессии. В особой группе риска находятся пожилые люди, заставшие другую эпоху и для которых живое общение намного важнее. Первые тревожные признаки у пожилого человека: Устойчивое подавленное настроение, потеря интереса к хобби и общению; Навязчивые страхи, мнительность, нарушения сна и аппетита; Стремление к изоляции, отказ от контактов с семьей и друзьями; Жалобы на бессмысленность жизни, ощущение собственной ненужности. ❤️ Очень важно обращать внимание на изменение душевного состояния пожилых родственников и поддерживать добрые отношения с ними. Это оказывает значительное влияние на их здоровье и настроение, что в совокупности способствует активному долголетию и качественной жизни. Как поддержать пожилых близких и сохранить их здоровье: Регулярно общайтесь. Даже короткие, но частые звонки, видеосвязь или совместные прогулки оказывают огромный эффект; Проявляйте эмпатию и уважение. Внимательно слушайте, учитывайте их мнение и автономию. Цените их опыт. Включайте в повседневную жизнь. Приглашайте на семейные мероприятия, занимайтесь общими хобби, смотрите фильмы вместе. — Не бойтесь обращаться к психиатру, пожилому человеку важно вовремя получить лечение антидепрессантами. Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 🖼 #МинздравРоссии