*Самые распространенные мудры*
*Самые распространенные мудры* Мудра Жизни Выполнение данной мудры создает энергетический баланс всего организма и способствует повышению жизненных сил. Человек становится более работоспособным, бодрым, активным и выносливым. Мудру жизни рекомендуется выполнять при бессилии, бессоннице, быстрой утомляемости, а также при нарушениях зрения. Мудра Земли Рекомендуют выполнять при стрессе и ухудшении психофизического состояния организма. Регулярное выполнение данной мудры защищает человека от внешних негативных энергетических воздействий, а также повышает самооценку. Мудра Энергии Основное назначение этой мудры — обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Она помогает при пищевых отравлениях. Также применима в случае неполадок в мочевыводящей системе. В целом способствует очистке организма, выведению шлаков и продуктов распада «неполезных» для организма веществ, например при похмелье. Мудра Ветра Задачей этой мудры является ослабление «ветра» (воздуха) в разных частях тела, имеющего место быть в избытке при таких заболеваниях, как ревматизм, ишиас, дрожание рук, шеи и головы.