БАННЫЕ ОБРЯДЫ
БАННЫЕ ОБРЯДЫ Баня — удивительное место, которое глубоко очищает на всех уровнях, и наши предки знали об этом. В бане можно выгонять из себя хворь, можно делать «отливание» проблем, можно освобождать тело от негатива с помощью распаренного веника. В бане воплощаются и сливаются действия всех стихий одновременно. Огонь дает энергию. Вода выступает как носитель освобождающего и возрождающего омовения. Воздушная стихия воплощается через пар и разогретый воздух, которые легко входят в легкие, наполняя их и укрепляя. Земную силу символизирует веник как порождение царства растений, связанных с почвой корнями, берущими из нее силы. Банный обряд начинается с приветствия хозяина бани или духа бани — Банника. В этот момент мы сонастраиваемся с пространством бани, в которой будет происходить очищение. Вот одно из традиционных приветствий: «Здравствуй, Хозяин Банник! Мир дому Твоему! Легкого Тебе парку!» Обычно сразу после прочтения такого приветствия наши предки выливали на каменку ковшик горячей воды и поднимающийся пар равномерно распределяли круговыми движениями веника или полотенца по всей парилке. Это и есть создание легкого пара. Помните: в бане лежат, а не сидят! Температурный режим в парной правильно подготовленной бани формируется горизонтально. Перепад температуры от пола до потолка может достигать более 50°С. На теле человека три группы наиболее эффективных «термодатчиков», которые сообщают головному мозгу информацию о температуре окружающей среды: на ступнях, ладонях и голове (нос и уши). Когда человек сидит в бане, каждая группа рецепторов находится в своей температурной зоне и мозг воспринимает такое состояние как агрессию. Организм начинает работать в режиме защиты. Когда человек лежит, все группы «термодатчиков» находятся в одной температурной зоне. Такое состояние мозг воспринимает как комфортное, и организм начинает расслабляться. Наиболее важные и неотъемлемые составляющие банного процесса — душевная беседа, выкатывание солью, парение вениками. Рассмотрим ключевые особенности этих полезных практик. ПРАКТИКА «ДУШЕВНАЯ БЕСЕДА» Это способ общения в банном пространстве — глубокий, осознанный, душевный, живой. Это также способ очищения сознания от всего ненужного, в первую очередь — от внутренних преград, мешающих жить, оказывающих негативное влияние на психику. Недаром в баню не принято ходить в одиночку: желательно — в компании единомышленников, с которыми вам приятно пообщаться и которые способны помочь вам очиститься. ПРАКТИКА «ВЫКАТЫВАНИЕ СОЛЬЮ» Это способ очищения тонких тел человека. Он очень прост и эффективен: на тело, разогретое в парилке, равномерно наносится мелкая соль, которая затем растирается руками — плавно, медленно и с ощущением прокатывания крупинок соли под ладонью (отсюда и название практики). При этом соль как кристаллическая структура снимает ненужную информацию и удаляет ее из организма. Соль применяется любая, любого помола — кому как больше нравится, однако предпочтительно использовать морскую как наиболее натуральную. Также очень эффективно делать выкатывание солью с добавлением меда: мед будет дополнительно «вытягивать» из организма лишнее и кожа после такой процедуры станет бархатной. ОБРЯД «ОТЛИВАНИЕ ПРОБЛЕМ» Сделайте три захода в парную, после чего трижды облейтесь ледяной водой, обязательно с головой. Когда вы проведете этот обряд, то почувствуете, как вашу кожу пронизывают тысячи мельчайших иголочек, — так уходит негативная энергетика и идет обновление. В древности обряд использовался для изгнания нечистого и оздоровления. ПРИНЦИПЫ ПАРЕНИЯ Обязательно применяйте веники в процессе парения: они имеют очень важное самостоятельное значение в обряде очищения. Как париться веником Когда вы уже пропарились, веник нужно обдать кипятком, а потом пройтись им по всему телу, от макушки до пяток, повторив процедуру семь раз подряд. Помните: один веник предназначен для очищения одного человека! После обряд