🚫 Не пугать. Объяснять — 3 октября 2026 г. в 13:38:15.432
🚫 Не пугать. Объяснять Хирург Бадма Башанкаев — о «Недолайканных». Он увидел в книге подход, который ценит в своей работе: сначала разобраться и помочь человеку заботиться о себе. «Я хирург. И одна из вещей, которым медицина учит очень быстро: гораздо лучше не довести человека до операционной, чем потом героически его спасать. С цифровой средой, мне кажется, похожая история. Мы не замечаем, как понемногу отдаём экрану своё время, внимание, сон, разговоры с близкими. Как чужие лайки вдруг начинают влиять на вполне настоящую самооценку. Руслан написал не книгу против смартфонов. И не страшилку про интернет. Скорее хорошую инструкцию по цифровой гигиене — как пользоваться технологиями, не позволяя им пользоваться нами. Врач во мне особенно ценит именно этот подход: не пугать. Объяснять. И заниматься профилактикой до того, как понадобится лечение. Рекомендую. А телефон иногда всё-таки полезно отложить. Хотя бы чтобы спокойно прочитать эту книгу.» Бадма Башанкаев, Хирург, депутат Государственной Думы Предзаказ «Недолайканных» уже открыт. Сейчас «Эксмо» оценивает заявки, чтобы определить первый тираж. Если тема вам близка, поддержите книгу предзаказом. 🔔 Предзаказать книгу в «Читай-городе»