Про тренировки в клубе 🧘♀️
Про тренировки в клубе 🧘♀️ Их ведёт Ольга. Она специалист по женскому здоровью и телесной терапии. Как это устроено: • Одна тренировка занимает 20–30 минут. • Инвентарь не нужен. Хватит места, где можно лечь и встать. • Заниматься можно дома, когда удобно, в любое время. • Ольга обращается на «Вы» и объясняет каждое движение спокойно, без спешки. • В центре внимания: дыхание, тазовое дно, живот, женское здоровье. Это не спорт на скорость и не соревнование. Каждая занимается в своём темпе и делает столько, сколько комфортно. Тренировки доступны только внутри клуба. https://max.ru/id250504164799_bot напишите в Боте "ПРЕДЗАПИСЬ"
2 020 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
19 457 подписчиков · Еда и рецепты