Для многих из нас смартфон — это последнее, чем мы пользуемся перед сном, и первое, что... — 19 июня 2026 г. в 05:33:42.588

Для многих из нас смартфон — это последнее, чем мы пользуемся перед сном, и первое, что мы проверяем, когда просыпаемся. Ряд исследований показал, что от этого падает качество сна, независимо от возраста. А вы пользуетесь телефоном перед сном?📲🥱 #здоровьевтебе #здоровьеРБ