Каждое утро, вне зависимости от погоды и плотности графика, я начинаю со спорта. Это не...
Каждое утро, вне зависимости от погоды и плотности графика, я начинаю со спорта. Это не хобби и не погоня за рекордами. Это базовый протокол эффективности: аэробная нагрузка натощак запускает выработку нейромедиаторов, необходимых для стратегического планирования. Именно во время монотонного бега рождаются самые точные управленческие решения. Дисциплина личного утра транслируется в дисциплину работы.
48 просмотров