Каждое мое утро, в любую погоду и при любой загруженности, начинается одинаково — со сп...
Каждое мое утро, в любую погоду и при любой загруженности, начинается одинаково — со спорта. И это не дань моде, не красивый жест для социальных сетей, а железное правило, которое я установил для себя много лет назад. Я часто слышу: «У меня нет времени на спорт». Но время — это всегда вопрос приоритетов. Мы находим часы на бесконечные ленты новостей, но жалеем 30 минут на собственное здоровье. А ведь именно здоровье — наш главный ресурс.
29 просмотров