Тревога не даёт покоя, не получается спать нормально. Взрываетесь, а потом стыдно, не м... — 16 сентября 2026 г. в 09:07:45.194
Тревога не даёт покоя, не получается спать нормально. Взрываетесь, а потом стыдно, не можете контролировать эти вспышки. Переедаете снова и снова. Ничего не хочется, сил не осталось — если это про вас, пора перестать справляться в одиночку. В Красноярске открылся центр «Ментор». Здесь не обещают чудес, а предлагают доказательную медицину: от приемов врача-психиатра и психотерапевта, индивидуальной психотерапии при необходимости с медикаментозной поддержкой до групповых КПТ, АСТ и ДБТ тренингов. Вас не будут торопить — помогут разобраться с состоянием бережно, опираясь на науку и с уважением к вашему опыту. Прямо сейчас в «Менторе» идёт набор на тренинги: «Совладать с тревогой», «Психологическая гибкость» и «Стройное мышление». Подробности. А на приём к специалисту Полине Переваловой — скидка 10% по промокоду ОТКРЫТИЕ. МАКС-канал | Сайт | ВК | Telegram 📍Школьный переулок, 4, пом. 2 📱+79509907800 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Реклама