Куда сливается уверенность в себе
Куда сливается уверенность в себе 🔺Сравнение себя с картинками Соцсети показывают отшлифованный результат: удачный свет, ракурс, поза, обработка. Сравнение с этим легко делает реальность “недостаточной”. 🔺Взгляд на себя чужими глазами Когда внутри всё время работает оценщик и проверяет «как это выглядит со стороны», появляется лишнее напряжение и стеснение. 🔺Одежда, которая мешает жить Натёрло, жмёт, сползает, тянет, требует поправлять каждые пять минут. Вроде мелочи, а по факту день проходит в режиме контроля. Уверенность в таком режиме не вырастает. 🔺Гардероб не про сегодняшнюю жизнь Вещи есть, но многие из них про «когда похудею», «когда будет повод», «когда стану другой». 🔺Одна зона забирает всё внимание Подбородок, живот, руки — любая часть тела, которая нам не нравится, может стать главной. И пока внимание там, трудно почувствовать себя цельной и красивой. 🔺Внешние комментарии, даже сказанные мимоходом Фразы “ты выглядишь устало” или “тебе бы похудеть” часто звучат внутри еще долго, даже если сказаны без злого умысла. Читать в MAX | в Телеграм