💥СЛОВО МЕСЯЦА — ГРАНИЦЫ 🌿 — 21 мая 2026 г. в 06:15:12.241
💥СЛОВО МЕСЯЦА — ГРАНИЦЫ 🌿 В «Балансе» есть важное правило: педагог может поправить тебя, только если ты разрешил(а). И трогают только для того, чтобы показать, какая часть тела работает или требует внимания. Никогда не больно и не резко. Так мы учимся уважать своё тело и тело других. Говорить «да» и «нет» без страха или осуждения. Но есть ещё границы, которые не увидишь глазами. Они внутри. Они про то, как ты себя чувствуешь рядом с другими людьми. Границы — это когда ты знаешь: 👉 что тебе подходит, а что — нет; 👉 когда ты не боишься сказать «мне это не нравится» или «я так не хочу», даже если другие думают иначе; 👉 когда ты остаёшься собой, а не просто подстраиваешься под всех вокруг. Зачем они нужны? Когда ты чувствуешь свои границы, ты: — тратишь силы на то, что тебе нравится, а не на то, что тебя раздражает; — уважаешь свои чувства (если грустно — значит грустно, если злишься — значит злишься); — и тебе легче и с друзьями, и в коллективе, и в школе, и дома. Маленькое задание (5–10 минут) Выбери три любые карточки и ответь себе: 1. В чём я уже чувствую себя уверенно? Где мои границы уже крепкие? 2. Кто или что чаще всего мешает мне сказать «стоп»? 3. Что одно я могу сделать уже в мае, чтобы мои границы стали крепче? 🔥 — если ты тоже берёшь ГРАНИЦЫ как слово этого месяца. «Баланс» — место, где уважают твои границы. И те, что видны, и те, что внутри. Потому что уважать себя — это уметь вовремя сказать «нет». ❤️