Врач объяснила, почему с началом отопления болит голова
Врач объяснила, почему с началом отопления болит голова С началом отопительного сезона многие сталкиваются с головной болью, и причина этого может быть связана не с погодными условиями, а с микроклиматом в квартире. Терапевт Красногорской больницы Анна Говтва отметила, что батареи сушат воздух, в результате чего влажность падает до 20–30% при норме 40–60%. Из-за недостатка влаги пересыхают слизистые оболочки, а духота и перегрев могут вызывать расширение сосудов в голове, что и приводит к давящей боли. Определить, что причина дискомфорта кроется в помещении, довольно просто: если в тёплой комнате голова болит, а на улице становится легче, это явный сигнал. Также могут возникать сухость в носу и першение в горле. После проветривания или увлажнения воздуха состояние обычно улучшается. Врач рекомендует поддерживать уровень влажности на уровне 40–60%, регулярно проветривать помещение, пить достаточное количество воды и поддерживать температуру в пределах 18–22°C. Если же боль становится сильной или регулярной, сопровождается тошнотой, головокружением и нарушением зрения, следует обратиться к врачу. Балашиха онлайн — Подписаться