Арахис снижает риск диабета при ежедневном употреблении
Арахис снижает риск диабета при ежедневном употреблении Исследования показали, что ежедневное употребление 25 г жареного арахиса или 32 г арахисовой пасты может уменьшить вероятность развития диабета второго типа. Учёные проанализировали данные эксперимента с участием 63 добровольцев и наблюдения за 27 тысячами человек. Выяснилось, что арахис влияет на содержание длинноцепочечных жирных кислот в крови. При этом на сердечно-сосудистые заболевания продукт не оказал влияния. Авторы исследования подчёркивают, что арахис полезен только в рамках сбалансированного рациона и не может служить единственной мерой защиты. Балашиха онлайн — Подписаться
576 просмотров