Невролог объяснила, как использование смартфона влияет на здоровье шеи.
Невролог объяснила, как использование смартфона влияет на здоровье шеи. Регулярный наклон головы к экрану создает статическую нагрузку на мышцы шеи. Хотя сам телефон не разрушает позвонки, он может вызывать хроническое перенапряжение задней поверхности шеи. Чтобы уменьшить нагрузку, специалист рекомендует поднимать устройство на уровень глаз, опирать локти на стол и чаще менять позу. Обратиться к врачу следует, если боль сохраняется, появляется онемение пальцев или слабость в кисти. Балашиха онлайн — Подписаться
937 просмотров