Свёкла полезна не только в борще: она помогает при диабете и способствует профилактике ...
Свёкла полезна не только в борще: она помогает при диабете и способствует профилактике рака. В составе свёклы содержатся витамин Е, цинк, марганец, калий, магний, клетчатка и антиоксиданты беталаины и бетаин. Благодаря клетчатке свёкла подходит для рациона людей с сахарным диабетом, хотя в варёном виде её гликемический индекс высокий. Кроме того, свёклу рассматривают как продукт, способствующий профилактике онкологических заболеваний и нутритивной поддержке. Важно отметить, что речь идёт именно о профилактике, а не о лечении. Балашиха онлайн — Подписаться
460 просмотров