Кофе связан с меньшим количеством жира и большей мышечной массой
Кофе связан с меньшим количеством жира и большей мышечной массой Исследования, проведенные учеными, охватили питание 2,2 тысячи человек в возрасте около 46 лет, а также данные об их теле и обмене веществ. У любителей кофе зафиксировано меньшее количество общего и висцерального жира, а также большая мышечная масса. Среди мужчин употребление кофе ассоциировалось с лучшим контролем уровня сахара и повышенным тестостероном, в то время как у женщин наблюдались другие гормональные изменения. Однако стоит отметить, что это лишь наблюдение, и прямая связь между кофе и такими результатами не была доказана
21 просмотров