В ДК «Горняк» для ребят из КДДЦ «Ералаш» было организовано увлекательное и полезное мер... — 9 июля 2026 г. в 09:28:35.449
В ДК «Горняк» для ребят из КДДЦ «Ералаш» было организовано увлекательное и полезное мероприятие — Йога-ретрит под названием «Энергия и баланс». Мероприятие прошло на свежем воздухе, где дети с удовольствием занимались йогой на специальных ковриках. В начале занятия под бодрую музыку участники разогревали мышцы, выполняя разминку. Затем атмосфера стала более спокойной: под тихую мелодию ребята практиковали различные йоговские позы, постепенно переходя к более сложным упражнениям. Особым моментом стало знакомство с разнообразными асанами через карточки, благодаря которым дети учились изображать сложные комбинации. После активной и насыщенной практики всех ждал приятный бонус — вкусное мороженое из автомата. Это мероприятие подарило ребятам не только заряд бодрости и энергии, но и отличное настроение, оставив яркие впечатления от совместного времяпрепровождения.