Бани на Спартака

Здоровье · 29 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Посещение бани помогает избавиться от депрессии 💯🙌 ⤵️ — 29 мая 2026 г. в 06:01:31.362

Посещение бани помогает избавиться от депрессии 💯🙌 ⤵️ Научно доказано☝️что под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться 💯🤪 Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы. ⠀⠀ Будьте здоровы! @bani_naspartaka