Совет дня для тех, кто живёт в режиме «работа-компьютер/телефон-работа».
Совет дня для тех, кто живёт в режиме «работа-компьютер/телефон-работа». Замечали, что к вечеру лицо выглядит уставшим? Это не только отёки, но и зажимы от того, что мы весь день сидим с одним и тем же выражением лица. Что делать: раз в пару часов просто надувайте щёки, как хомяк(да-да, вам не показалось), и держите так 5-10 секунд. Потом делайте пару глубоких вдохов. Звучит по-дурацки, но мышцы лица реально расслабляются, а кожа получает немного перезагрузки. Попробуйте прямо сейчас. А потом расскажите, помогло?
189 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 872 подписчиков · Финансы и инвестиции