Бьюти-заметика от Vogue 🤍🗒️ — 25 июня 2026 г. в 11:15:00.837
Бьюти-заметика от Vogue 🤍🗒️ Если заметили усиленное выпадение волос летом, добавьте в рацион вот эти продукты: • Лосось – сочетает белок, витамин D и омега-3 для плотности и блеска волос. • Творог – источник белка, необходимого для структуры волос. • Грецкие орехи – богаты полезными жирами и минералами для роста волос. • Семена чиа (но без перебора!) – содержат омега-3, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы. • Шпинат – источник железа и фолиевой кислоты для питания волосяных фолликулов.
1 328 просмотров