🏔️ День 4: тропа, наполненная смыслами — 30 июля 2026 г. в 12:26:00.757
🏔️ День 4: тропа, наполненная смыслами Утром мы вышли на маршрут — впереди была высота 3906 метров, путь лежал до Панбоче. По дороге встречали яков — такие невозмутимые горные жители! 🦙 А ещё на пути попадались удивительные места — молитвенные камни. Это каменные плиты, высеченные прямо из скал, на них начертаны мантры — подношения духам гор на удачу. Их постоянно добавляют, и на тропе к Эвересту таких камней очень много. В этих простых, но таких значимых деталях — вся душа Гималаев. 🌄 Конец дня получился неожиданно веселым: мы ели острый перец, смеялись, заряжались друг от друга позитивом! Но при этом уже давали о себе знать первые отеки, дышать порой было тяжело — высота заявляла о себе. И все же я чувствовала себя хорошо! Не стоит забывать про «метод пилы», по которому мы идем: ты не поднимаешься стабильно вверх — то подъем, то спуск. Так организм постепенно привыкает к высоте. А ложимся мы всегда рано — в горах силы нужно беречь.