Почему пить в бане обязательно. — 8 июня 2026 г. в 14:41:31.757
Почему пить в бане обязательно. За один заход человек теряет от 0,5 до 1,5 литра жидкости через пот. Без восполнения воды возникает риск обезвоживания: усталость, головокружение, сухость кожи, мышечные спазмы. Что пить. Вот что работает лучше всего: •Простая, прохладная вода •Кокосовая вода: естественно наполнена калием, магнием и электролитами •Домашний квас и травяные чаи Разбираем в карточках, что и почему полезно пить. Следует избегать: алкоголь и напитки с кофеином. Приезжайте - восстанавливаться правильно. Напоим и напарим. 👉Выбрать и забронировать баню
127 просмотров