Утро началось не только с зарядки, но и с тренировки для спины. Чувствую, что снова ное...
Утро началось не только с зарядки, но и с тренировки для спины. Чувствую, что снова ноет крестец, видимо нерв и я совсем перестала укреплять спину, а грыжи сразу дают о себе знать. Так что, еще раз убеждаюсь, что систематичность и постоянство — наши друзья для здорового тела😃🩷 Сейчас завтрак и бежим в строй магазины. Какие у вас планы на выходные?
1 566 просмотров