Про Фотостарение 🌅
Про Фотостарение 🌅 Дорогие девушки! Предлагаю в следующем посте проголосовать за наиболее интересную Вам тему. Голосование анонимное) Давайте сделаем блог полезнее вместе 🫶 А сегодня я предлагаю поговорить про Фотостарение. Что это такое и как от него защититься? ✴️ Фотостарение — это «старение кожи от солнца». Это повреждения кожи (морщинки, пигментные пятна, потеря упругости, грубая текстура), вызванные длительным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей — в основном от солнца, но также и от соляриев. Это не то же самое, что естественное старение с годами. Это преждевременное старение именно из-за солнца. 🌞 Июль - интенсивный месяц в плане инсоляции (повышенной солнечной активности). Но кому из нас не хочется получить ровный золотистый загар? Как же это можно сделать безопасно? Дам Вам несколько советов: 1️⃣ Используйте SPF-кремы 🧴 Эта тема уже набила оскомину, но ещё не все поняли всю важность нанесения кремов с такими защитными от UVA- и UVB-лучей фильтрами. Дорогие девушки! Неважно, сколько Вам лет - 20,30 или уже за 40 - SPF-кремы показаны ВСЕМ! Даже детям! Это защитит кожу от гиперпигментации и преждевременного старения! В последние несколько лет солнце проявляет повышенную активность, вспышки на солнце становятся чаще, и риск получения фотоожогов возрастает 📈🌞 Пожалуйста, защищайтесь! Предотвратить легче, чем исправить! Ведь никто, кроме нас самих, не позаботиться о здоровье и красоте нашей кожи (не считая нас, ваших любимых косметологов 😜) Совет 2️⃣: Определить индекс солнечной активности. Когда именно необходимо наносить SPF. Индекс УФ можно посмотреть в приложении вашего смартфона в Разделе «Погода». Совет 3️⃣: Наносите SPF за 15 минут до выхода на солнце и старайтесь обновлять защиту каждые 2 часа. Не забывайте про: уши, шею сзади, область декольте, тыльную сторону рук и ступни (если они открыты). Совет 4️⃣: Старайтесь не находится на открытом солнце с 11:00 до 16:00. Если выбора нет, такое бывает, ищите тень. Это поможет избежать фотоожогов и тепловых ударов. Совет 5️⃣: Если Вам всё-таки необходимо пребывать на солнце в пиковые часы, защищайтесь с помощью одежды и головных уборов. Подойдут натуральные ткани (хлопок, лён, муслин) и широкополые шляпы. Совет 6️⃣: Успокаивайте кожу после получения солнечных ванн. Для этого подходят так называемые «афтерсаны». Или кремы, в составе которых есть Пантенол (D-пантенол), алоэ вера, бисаболол, гиалуроновая кислота, церамиды. Они помогут успокоить кожу, снять покраснение и предотвратить шелушение. Совет 7️⃣: Если не успели до отпуска сделать феруловый пилинг - сделайте его после! Будучи антиоксидантом, феруловая кислота нейтрализует свободные радикалы – вредные молекулы, которые образуются под солнцем и разрушают коллаген. Она помогает коже лучше восстанавливаться после солнечного стресса и защищает от преждевременного старения, вызванного солнцем. ✴️ Красивый и ровный загар — это тот, который получен с умом и максимальной защитой! ☀️ Заботьтесь о своей коже, и она будет сиять здоровьем долгие годы, а не только в конце лета. Приятного и безопасного лета! Ваш косметолог, Евгения 🌱 #фотостарение #феруловыйпилинг #солнцезащита #фотоожог #кожа #кожалетом #защитаотсолнца #spf