☀️Как защитить кожу от солнечных лучей? — 22 мая 2026 г. в 08:49:33.980
☀️Как защитить кожу от солнечных лучей? Началась пора активного солнца и тепла, но важно помнить: солнечные лучи могут нанести коже серьезный вред 🧑🏼⚕️Врач-дерматолог «БАРСМЕД» Фадеева Евгения Александровна дает в нашем видео ТОП-5 советов по диагностике кожных заболеваний, а также рекомендует: ⏰ Избегайте пикового солнца Старайтесь не находиться на открытом солнце с 10 утра до 16 часов дня — именно в это время лучи наиболее агрессивны ☀️ Используйте солнцезащитные средства Выбирайте кремы с SPF не ниже 50. Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа 🕶 Одевайте защитную одежду Легкая одежда с длинными рукавами, головной убор с широкими полями и солнцезащитные очки помогут снизить воздействие ультрафиолета 🔎Регулярно проверяйте кожу ❗️Немедленно обратитесь к дерматологу, если заметили любое новое или изменившееся образование Забота о коже — залог ее красоты и здоровья! Следуйте простым правилам и наслаждайтесь солнцем без риска 📝 max.ru/id1660239020_bot 📲 +7(843)212-22-80