ИТОГИ МАЯ — 30 мая 2026 г. в 18:23:19.841
ИТОГИ МАЯ *давно хочу ввести такую традицию, как итоги месяца. У меня очень "бурная жизнь" и иногда неделя как месяц, а месяц как год. 1. РАБОТА • C командой запустили практический курс по снижению веса "Майский детокс" - это был настоящий вызов для меня и мой "первый раз". Но все получилось очень хорошо. Участников - 300 человек. А я думала человек 30ть будет 😂😂😂 • Провела свой вебинар на 8️⃣0️⃣0️⃣ человек "5 шагов правильного снижения веса" • Прочитала лекцию по анемии на 7️⃣0️⃣0️⃣ человек на конференции Код Антиэйдж • Провела обучение для новых бизнес партнеров в моей команде Siberian Wellness. 2. Открытие месяца - НУТРИЦЕВТИКИ • месяц пила пробиотик Probio Vital для снижения веса ‼️слушайте, я вижу изменения именно в области талии, как все про него и говорят и как у него указано в инструкции - "уменьшение абдоминального жира". Да, не дешево. Но и не дороже той же Тирзетты. 💯буду покупать пробиотик еще на следующий месяц. 3. Открытие месяца - косметика. Нероли и бергамот парфюмированный крем для рук. Мне кажется, что я им пользуюсь ради запаха🌸 4. Здоровье и тело В этом месяце было очень много спорта. • я начала ходить на тренировки на TRX петли - была уже 5 раз. Сильные функциональные нагрузки🥵 и из-за того, что в петлях надо постоянно ловить баланс - включается очень много мелких мышц. • Padel - получилось сходить на тренировки аж 4 раза. Начала заниматься с тренером. Как следствие - очень мощный прогресс в ударе и игре в целом. • Поучаствовала "пешеходом" в забеге, просто ради тусвоки и атмосферы медалек и общего движа. • Сделала биоимедансометрию и оказалось у меня всего 4 кг лишней жировой ткани и куча мышц. Мотивирует) 5. Для души • Была на лекции по "Искусству перфоманса" - поняла в сотый раз, что мечтаю побывать на перфомансе Марины Абрамович и ее работы самые наполненные смыслом для меня. • Прошла тренинг "Искусство магнетизма" Алексея Разумова. • Начала коучинг/ психотерапию с новым специалистом совсем в другом подходе. И результаты меня очень-очень радуют. • Была в кино аж ТРИ раза - новый фильм Дьявол носит Прада, Вот это Драма с Зендаей и Робертом Патисанном. И вообще не понравилися фильм "Грязные деньги". 6. Девчачьи радости • первые пионы • первые чашки земляники и розы из своего сада • летний шопинг со стилистом 7. Путешествия - Абхазия в совершенно новом в формате, когда родители из школы собираются большой компанией и все вместе с детьми едут в отель. Было очень классно) *И наконец-то я заехала на дачу Горбачева в Абхазии. В которой он даже и не был-то)) 8. Книги • ноль прочитанных книг 😩🤫 • зато я познакомилась с главным редактором SCAPP - легендарный сочинский журнал. А уж сколько постов написано, на сколько вопросов отвечено - мама дорогая))