А вообще давайте сегодня поговорим про клетчатку? — 23 июня 2026 г. в 08:27:24.310
А вообще давайте сегодня поговорим про клетчатку? Тут мне прилетел классный отзыв, после прошлой моей рекомендации, и я решила напомнить вам про нее. ☝️☝️☝️ Клетчатка (или пищевые волокна) ➖необходима на постоянной основе для правильной работы кишечника. ➖ формирует пищевой комок, помогает регулировать чувство голода, ➖ стимулирует перистальтику кишечника (обратите внимание у кого запоры!) ➖ ❗️снижает уровень сахара и холестерина в крови (в комплексной терапии) ➖взаимодействует с желчью и микробами толстой кишки. ЗНАЕТЕ? 25 г клетчатки необходимо кишечнику на ежедневной основе по данным ВОЗ. У нас же с вами, дай бог, получается 15г в день 😔. Основная причина — высокая доля переработанных продуктов в рационе, из которых клетчатка извлекается в процессе производства. — и увы 😥😥😥 мы очень плохо едим овощи 🥬🥕🥦🥑 Поэтому многие из вас уже пьют клетчатку Алексеева, и присылают мне свои классные отзывы. Дмитрий Алексеев - мой хороший знакомый, микробиолог, кандидат биологических наук и доцент. Уже много лет занимается исследованием микробиома человека. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРОСТО КЛЕТЧАТКА? В ней 13 разных источников пищевых волокон (растворимых и нерастворимых пищевых волокон) Состав: лен, амарант, конопля, тыква, кунжут, куркума, расторопша, ламинария, тмин, овсяный бета-глюкан, свекла, инулин, псиллиум КАК ПИТЬ ➖Добавляем ее всего 10-15 г в сутки. ➖По желанию можно разделить на 2 приема — утром и вечером. ➖Смешать с водой, кефиром или другим напитком ➖ Добавить в каши, смузи, йогурты, салаты, соусы ➖Добавить в выпечку, суп или другое горячее блюдо — клетчатка не боится термической обработки ЧИСТОТА состава, контроль качества и безопасности сырья Сам Дмитрий мне рассказывал. “ Мы создаем клетчатку по стандартам пищевой безопасности ХАССП, регулярно берем анализы на содержание тяжелых металлов в сырье и проводим тесты на реальное количество микронутриентов в семенах” _________________ КУПИТЬ можно легко на Озоне или WB ОЗОН 👉 ссылка WB 👉 ссылка Промокод: GUTBALANCE24 10% на вб и озон Обратите внимание - в линейке есть много разных вариантов с хлореллой, кордицепсом и т.д. _____ Если будут по клетчатке вопросы - пишите) Отвечу сама или спрошу лично у Дмитрия Алексеева)