❗️ЭТО УСИЛИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ — 20 июля 2026 г. в 11:20:40.207
❗️ЭТО УСИЛИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ Продолжаем наш разговор про вздутый живот... А вы знали, что нарушенная микробиота (СИБР и СИГР) усиливает тягу к сладкому через несколько механизмов: ➖ 💯🔥некоторые бактерии лучше растут на простых углеводах и могут косвенно поддерживать тягу к ним. ➖ снижает выработку короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в контроле аппетита; ➖ влияет на гормоны насыщения и голода; ➖ поддерживает воспаление и колебания глюкозы; ➖ через ось «кишечник–мозг» влияет на дофамин и пищевое поведение; То есть тяга к сладкому — это не всегда только «слабая воля», иногда это сигнал нарушенной работы кишечника.
3 498 просмотров