А давайте про акне у подростков поговорим ... — 18 августа 2026 г. в 17:44:08.988
А давайте про акне у подростков поговорим ... под прошлым постом мамы оставили такие хорошие комментарии. *акне конечно на учебу в школе не влияют... но на уверенность в себе подростков - точно! ПРИЧИНЫ АКНЕ 1. Гормональная перестройка. Во время полового созревания повышается активность андрогенов. Сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала. При этом уровень гормонов может быть нормальным. 2. Закупорка пор. Отмершие клетки кожи вместе с густым кожным салом образуют пробку — появляются закрытые и открытые комедоны. 3. Размножение Cutibacterium acnes. Эта бактерия в норме живёт на коже, но внутри закупоренного фолликула способствует воспалению. Формируются красные болезненные папулы, гнойнички, узлы и кисты. ПОВЫШАЕТ И УСИЛИВАЕТ ВЫСЫПАНИЯ ➖наследственная предрасположенность ➖колебания гормонов перед менструацией ➖ синдром поликистозных яичников — особенно если одновременно есть нерегулярный цикл, усиленный рост волос или выпадение волос ➖ жирная и комедогенная косметика, средства для волос; ➖потливость и высокая влажность ➖постоянное выдавливание и травмирование ➖ хронический стресс и недостаток сна ПИТАНИЕ 🔻избыток сладостей, сладких напитков и других продуктов с высокой гликемической нагрузкой 🔻большое количество коровьего молока 🔻сывороточный протеин — особенно при регулярном употреблении спортивных смесей _______________ Девочки, актуальная тема для вас? Разберем завтра тактику при акне и какой должен быть современный уход? Если - ДА - напишите в комментариях♥️