Бывает, что-то делаешь, а результат вроде как есть, а вроде как и нет. — 24 июля 2026 г. в 09:10:38.564
Бывает, что-то делаешь, а результат вроде как есть, а вроде как и нет. Вот я, например, хожу на тренировки, хожу свои шаги, спать стараюсь ложиться в двадцать три ночи, а не три утра, но моложе все равно не становлюсь. И хвастануть тем, что у меня минус десять кг тоже не могу. Нет у меня минус десять кг и даже минус пять нету. Но сегодня на коврике, когда я активно и спокойно поднимала согнутую в колене ногу с зажатой под эти коленом гантелей, я зацепилась взглядом за девушку, которая явно была моложе меня раза в два и явно начала ходить на тренировки не так давно. Вся красная от усердия и усталости эта девушка поднимала ногу с гантелей, собрав свои последние силы. Поднимала, а потом опускала и замирала, приходя в себя. Снова собиралась с силами и снова поднимала ногу. И в этот момент я, встав в тазовый мостик сказала себе — вот твой результат, Майя. Вот твой результат. Когда-то ты точно так же стояла, пыхтела и не понимала, как вообще такое возможно — поднять ногу вверх пятнадцать раз, а сегодня ты на изи сделала три подхода по пятнадцать на каждую ногу! Разве ты не молодец, Майя? Ты еще какая молодец! Так что, бесценные мои, ни одно ваше усилие, повторенное сто раз, не останется без результата. Вы даже не заметите его в процессе, потому что каждый раз новое будет выстаиваться по шажку, по капельке, по еще одному повтору, по еще одной попытке, но однажды… Однажды вы просто увидите чье-то начало и свою середину и поймете, что все было не зря. Дерзайте! Я в вас верю. И в себя верю тоже🥳 P.S пост писала в январе прошлого года, и теперь у меня есть и минус десять и еще почти минус пять кг, в тазовом мостике я поднимаю 40, для приседов беру гирю в 24, а румынскую тягу делаю с 35 килограммами железа. И иногда я до сих пор думаю, что у меня нет результата 🤣