Башмаковская районная больница

Здоровье · 10 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные у... — 10 июня 2026 г. в 08:12:01.624

Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие. Перед вами 6 основных рекомендаций по физической активности среди пожилых людей.