В рамках недели отказа от алкоголя, специалисты официального портала takzdorovo.ru расс...
В рамках недели отказа от алкоголя, специалисты официального портала takzdorovo.ru рассказали о первых признаках угрозы здоровью при приёме алкогольных напитков. 👉Изменения во внешности Спиртные напитки интенсивно выводят из организма жидкость, а вместе с ней — витамины, микроэлементы, антиоксиданты и другие полезные вещества. Поэтому при частом употреблении алкоголя страдает кожа — она становится сухой, теряет эластичность и упругость, а уже имеющиеся морщинки прорезываются глубже. Также алкоголь способствует повышению уровня мужского гормона тестостерона, который помимо всего прочего активизирует работу сальных желез. Это делает кожу сальной и провоцирует расширение пор. 👉Набор веса Алкоголь не содержит никаких полезных веществ, при этом все спиртные напитки чрезвычайно калорийны, поскольку в них (в зависимости от вида алкоголя) содержатся сахар, дрожжи, хлебные злаки. Чем крепче напиток — тем больше в нем калорий. Так, в бокале сухого вина содержится 150 ккал, в бокале сладкого десертного вина и в бутылке пива (500 мл) — 250 ккал (как и в свиной отбивной), 100 мл водки — 235 ккал. Помимо этого, спирт на основе органического жилья замедляет обмен веществ, что приводит к накоплению жира в организме. Также прием алкоголя повышает аппетит, а закусывают обычно высококалорийными нездоровыми продуктами с большим содержанием соли. У мужчин при частом употреблении алкоголя увеличивается грудь, бедра становятся шире и появляется отложения жира в области талии вследствие снижения тестостерона и образования женских гормонов. Подробнее читайте на сайте Башмаковской районной больницы https://bashmakovo-rb.ru/