Открытый диалог: эмоции, которые управляют нами💔
Открытый диалог: эмоции, которые управляют нами💔 Мы привыкли делить эмоции на хорошие и плохие. Одни стараемся не показывать, другие — по привычке подавляем. Но верно ли поступаем? На новой встрече проекта «Открытый диалог» поговорим о том, зачем нам разные чувства и как они связаны с физическим состоянием. Вместе с врачом-терапевтом Екатериной Подорога разберемся: ⭕️какую роль играют страх, злость, радость, печаль, вина, стыд и обида ⭕️как распознавать свои эмоции и понимать, что за ними стоит ⭕️почему важно проживать чувства, а не прятать их поглубже ⭕️как эмоциональные переживания связаны с телесным самочувствием. Встреча поможет лучше понять себя, внимательнее относиться к своим чувствам и найти новые способы справляться с непростыми переживаниями. ➡️Бесплатно. По предварительной регистрации🫶 ❣️22 октября | 19:00 ❣️Башня, пр. Ленинский, 1