Интересное исследование попалось мне сегодня. — 3 июля 2026 г. в 14:32:01.306
Интересное исследование попалось мне сегодня. Учёные выяснили, что кофе может по-разному влиять на сон в зависимости от возраста. Особенно чувствительными к вечернему кофе оказались молодые люди до 27 лет. Я всю жизнь была большим любителем кофе. Настолько, что утро без чашки кофе казалось каким-то неправильным. Если кофе неожиданно заканчивался дома, настроение, честно говоря, тоже немного портилось ☺️ Но сейчас уже шестую неделю живу без кофе совсем. Утром пью цикорий с молоком. И знаете, что удивительно? Особой разницы в бодрости я не заметила. Зато всегда знала про себя одну особенность: если выпью кофе после часа дня, то вечером уснуть будет значительно сложнее.
69 просмотров